おはようございます。ショーンです。
この土日、金曜日も休みだったので、3連休でした。今週の土曜日は出勤するので、火曜日に振休をいただきました。
今日はそのお話。雑談です。
一週間の目標を立てていたけど…
今まで、朝活を始めた今年の1月頃から毎週何をやる！という風に目標を立てていました。
だけど、それもどうなのかな？と考え始めています。
というのも、今までの週間目標が
「朝早く起きる」「早く起きる習慣を身に着ける」「朝起きてブログ書く」というような内容。
なんか朝活しても身になっているのかな？と自分に対して疑問を持っていました。
でも、小さいことだけど、確実に達成できたんだな。って考えなおしました。
このブログ書いてたら( ´∀｀ )
小さいことかもしれないけど、先月までは、この時間に起きることはなかったし、嫁さんに気を使って夜も眠いのに起きていたり、多少は無理していました。
今は「10時になったらもう寝始める。」ということを念頭に生活していることで、朝活もできているし、好循環が生まれ始めてきているなって感じがします。
この週末は金土日と三連休でした。なのでどこかに行こうかなともおもったんですが、世間はコロナ真っただ中。
今回は基本自宅で過ごすことにしました。
朝6：00起床（←この時点で結構緩い）
～9：00前後 自分のごはん、身支度、息子君のご飯、嫁さんのご飯など
嫁さんはいつも朝起きてから起動するまでに、かなり時間がかかるタイプ。
なので、それを待っているとおなかすいちゃうので、待たずにご飯してます。
一緒に食べてあげたいけどなぁ。
～12：00頃 基本的に、近くの公園に散歩。初めは時間外出がかなり大変かな？って思っていたけど、やってみたら意外とできた。息子君も楽しそうです。この時間、嫁さんは家で一人。
嫁さんは平日、息子君とずっとべったりなので、（それもどうなのかな？）自分の時間が確保できない。やりたいことができない。という状態のようです。
男性にはなかなか理解しにくいかもしれませんが、昔なんかで「今から一時間以内にテストを解いてください。」「スタートしたら邪魔がめっちゃ入ってやりたいテストに向かえない。」とかそんな状態だ。って記事を見た気がします。
話はそれましたが、いずれにしてもやりたいことをやってもらう時間を確保してみました。
結果として、その前の週も同じようにやっているのですが、、、
結論、嫁さんのためにはなってるっぽいです。
ただ「おつかれさまです」とか「申し訳ないです。」とか言われちゃう。私の仕事をやってもらってる。って気持ちなのかな？？正直、卑屈になってない？？って気になります。今後も見ていこうかな。
～16：00頃 息子君お昼ご飯、嫁さん、私もお昼ご飯、息子君おひるね。
お昼寝の時間を毎日どのくらいにやるんだってことを嫁さんは考えているみたい。まぁ、そうならない時もあるみたいだけど、、、そんなにそれに自分のリソース割く？？寝かせたいとき、眠りたいときに寝るようにしたら？って思ってしまう。
無駄なんじゃないかな？それを考える時間。
一回考えたら、大体おんなじだろう？病院が15：00～あるって言ったって、大した影響ないっておもってしまう。。。
まぁ、この時間に片付いていない家事を二人で分担してやっています。最近は、家の部屋を片付けてランドリールームにPCを置いているのですが、そのスペースの書類を片付けていました。ようやく床が見れるようになった。
～18：00頃 息子君起きたら遊ぶ。
18：00～19：00 息子君お風呂 嫁さんor俺、お風呂入れてあげる。片方は、ご飯の準備
20：00～ 息子君就寝
22：00～は自分就寝 それまで食事、お風呂、自由時間（という名の嫁さんとの語らいの時間）
といった具合で過ごしていました。
最後一気に飛ばしてきましたが、結論、
まとまった自分時間が作れない
ということです。細かい分割した時間はあるので、それをどう生かすか？どうつなげるか？例えばブログ執筆で言えば作業を分割できないか？ということを考え始めました。
趣味に割く時間が作れない…
なかなか自分がやりたいことをやる時間が作れない状態でしたが、ここで、嫁さんに
「やりたいこと嫁さんはないの？」
「んー、ないな」
「なんでー？」
「そんなこと考える暇もない。」
「・・・でもほら、休みの日は俺が息子君の面倒見てるし、家事もまぁやってるが、それなら時間つくれるのでは？？」
「んー、休みの日は上司が二人いるみたいな状態なので、休まらない。」
とのこと。
おーい、わいと息子君は上司だと思われとるんかー( ´∀｀ )？？？
まぁ、嫁さんはそのような状態なわけです。
今後、さらに息子君を外に連れ出す時間を多くするかな？とか、考えています。
嫁さんには一日数分でも、自分の趣味に割く時間
を設けてもらって、自分の心ときめかせてあげてほしいです。上昇志向もそういうところから生まれてくるだろうし、そうしないと俺も幸せになれない。。。
嫁さんに関してはここまでにして、、、
息子君、嫁さんとの語らいの時間を設けると、自分の時間は確保できません。という話です。
自分の時間を作って、いろいろとやりたいことはあるのですが、基本どれもインドア。昔はアウトドア派だったんだけどなぁ。
昔とは20年以上前
一瞬、その時間があるから自分の趣味の時間が作れない。と考えてしまいますが、その時間が一番幸せな時間なんですよね。その時間のために働いているし、投資している。と考えたらその時間を削ったら、そもそも根本的に何のために働くかってことが揺らいでしまいます。
なので、その時間は割かないように、どうしたら細かい時間で、自分の趣味、やりたいことに時間をさけるかを考えた結果、やること、やりたいことも分割しようと思いました。
まだ実践できていませんが、今後チャレンジしてみよう。
息子めっちゃ寝てるやん。
今日から朝は10分早く起きて4：30に起きました。今日は試験的に嫁さんがソファで寝てみる。ということで、わしは寝室、嫁さんはリビングで寝ていました。
いつもなら息子君、4時、5時になったらぐずぐずし始めるんですが、ずっと寝てる。
・・・嫁さんのいびきが起きる原因だったのでは・・・？
「ちなみにわしは寝るときいびき防止の機械を使用しています。わたしのいびきは病的です。」
今週の目標は、朝活とスケジュール管理かな。
仕事もそうだけど、いまいち自分のスケジュール管理しきれていない。プライベートも。
目標を立てることはいいし、細かく分割するのもいいのだけれど、大きいストーリーで、どういうところに向かっていっるかを再度確認し、そこまでの道筋を分割する。
それの延長線上に、週間目標があるのだから、都度目標の確認をしておこう。
ところで、グーグルアドセンスに申請したと思っていたけど、あれからなんの音沙汰もないね。
申請できていなかったのかな？
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