おはようございます。本日も朝活継続中。
昨日は仕事で、朝は抜き、昼はパン、夜は寿司というメニューでした。
すしははま寿司です。うまかた。
フェルミ研究所のyoutube動画から様々な書籍紹介をしています。
その中で、きっかけとなった動画は以下の通り。
いままでもたまにフェルミ研究所の動画は見ていたのですが、なかなか行動できませんでした。
朝活を始めようと早起きしたのですが、何をするか？が明確になっていませんでした。
まあ大目標がまだぶれ気味なのは今もなんですが、睡眠時間、朝の生活を見直すきっかけになりましたね。
まぁおすすめでした。
目標を掲げて、それに向かって走っていく。ことを朝の時間にあてるぞ。
朝は難しい仕事、重要な仕事を取り組むことにしよう。
昨日は、デスク回りの整理整頓をやりました。
それもいろいろ動画見ましたが、私が使っている仕事用の机は引き出し付きのタイプです。そこに何をいれるか？疑問に思っていましたが、正解は何も入れない。のようです。。。正解というか、おすすめですね。人それぞれなので。
PCも整頓して、一応すっきりさせましたね。
とにかく、仕事上ではとにかく無駄をなくすことを意識しよう。
一応、言葉の定義は
・整理「いらないものを区別して捨てること」
・整頓「いるものを整理して、必要なところにおいて使えるようにすること」
・清掃「きれいにすること」
・清潔「清掃した状態を維持すること」
・しつけ「それをやってもらうこと。」
ということだそうです。
無駄についてはトヨタの見解は、
無駄とは訳にたたない。無益
スペース、時間、間違える、とりに行く。という四つの無駄があります。
片づけがうまくいっていない会社はよくないイメージを持っているみたいですが、
物の置き場が決まっていない。→整頓、しつけができていない。→業務効率が悪い会社→商品の品質、安全に疑問を持つ。
ということのようです。
常に片付け、整理整頓を意識して仕事をしよう。と思った日でした。
一応、日記は五分のつもりですが、ブログ日記だと、なかなか収まらないです。
書きたいことが多すぎて。
まぁでも、一日一歩、少しずつ成長できればと思っています。
この朝活を始めてからは、読書も取り入れていますが、両学長の「お金の大学」も三分の二まで読み進めることができました！
こうやって読書をする習慣がつくと、会社の昼休みも読むようになり、本当に朝を変えたら生活がかわりましたね。
筋トレも継続してやっています。もちろん、すごーく少しですけど。。。まずは継続と思ってやってます。それについてはまた別の機会に。
では、今日は横浜に行く予定です。たのしもう。
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